正手拉側旋弧圈球

(一)特點和作用:側旋弧圈球的飛行弧線一般比前沖弧圈球略高,比加轉弧圈球低,落臺后向右側下方滑落。它可以加大拉球的角度,增加對方的跑動范圍和回球難度;亦可拉側旋弧圈至對方中左,借球的偏拐正好至對方追身,很難回接(尤其是對削球選手)。另外,側旋弧圈還有變化節奏的作用。
(二)要求
1、拉側旋弧圈一定要使球側旋力強,具有向側前方拐的沖力。
2、應具備連續拉的能力,包括連續拉側弧,或變化拉不同種類的弧圈球…
3、比賽中,應靈活運用,避免一味地盲目拉側旋弧圈球。
(三)動作要點
1、揮拍路線應由后下方先向右側前方,再向左前上方用力摩擦球。
2、引拍位置略低于拉前沖弧圈,手腕要放松,注意蹬腿和轉動腰、髖的動作,以加大拉側旋的力量。
(四)易犯錯誤及改正方法
1、揮拍路線不對,無兜球動作,單純向側拉,摩擦球時間短,使不上勁。
2、手腕放松不夠,擊球時,難于發揮手腕的加速作用。
改正方法:先明確拉側旋弧圈球的揮拍路線和手腕動作的意義,再有針對性地進行徒手動作和多球練習。

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